1. 名词测试点

1.防守技术是球员为阻挡、破坏对方进攻，以达到夺取球权和反击的目的而采取的动作。

各种专门动作方法的统称。

2. 击球：击打固定位置球员所持的球，通常采用与球运动方向相反的击球方式。击打运球球员所持的球，通常采用与球运动方向相反的击球方式。

应该是球从地面弹起的那一刻。

3.抢断：是拦截对方传球的一种方法。

4. 传中：从侧面传中，拦截进攻方的传球。

5.垂直拦截：突然从接球队员的身后或后方跳出，采用前向防守脚步动作，拦截进攻队的传球。

6、拦网：进攻队员接球时，因防守位置不适合截球，可以突然伸手到进攻队员面前。

手臂，阻挡接球路线并将球击出。

7. 传球：篮球比赛中进攻队员之间有目的的控制和传递球的方式。

8. 篮板球：在篮球比赛中，投篮不中后，双方球员争夺球。

9、急停：运动员在快速移动中突然停止速度的一种方法，是各种步法动作和变化的组合。

轉換行作動。

10.移动：指篮球运动中运动员为改变位置、方向、速度以及获得高度和空间而采用的各种动作。

各种步法方法的统称。

11.长传快攻：指抢断球或抢到篮板后抓住机会带球过掉对方球员，直奔篮筐

快攻得分

12、篮球技术：篮球比赛中运动员进攻和防守方法的总称，是运动员个人技术和身体素质的结合。

团队成员相互合作的组织形式。

13. 传球-切入配合：球员之间使用传球和切入技术的简单配合。

14. 侧面掩护：掩护者站在其防守队员的侧面进行掩护。

15.转身：球员以一只脚为中轴脚旋转，另一只脚向前或向后迈进，改变原来身体的方向。

一种行动方法。

16、持球突破：持球队员运用脚步和运球技术相结合的方式，迅速超越对手的进攻动作。

很强的技术。

17.投篮技术：进攻队员将球投进对方篮筐的各种专门动作的总称。

18.防守技术：运动员为阻挡、破坏对方进攻和反击而采用的防守技术。

各种专门动作方法的统称。

19、运球：队员接球后，在站立不动或移动状态下，用单手连续将球向前推的技术。

变向跑动：球员在跑动过程中利用方向的改变来完成进攻和防守任务的一种方法。

二、填空题、判断题、选择题考点

1.篮球最早于1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会发明。

由体育老师詹姆斯·奈史密斯发明。

2.篮球是一项综合性运动，包括跑、跳、投篮。

3.篮球基本规则：集体配合、激烈对抗、攻防平衡、动态变化

法律。

4、篮球运动的特点：集体主义、对抗性、转化性、时空性、全面性、职业化、商业化。

5.1936年，篮球成为现代奥运会的正式比赛项目。

6.国际篮联是国际体育界会员最多的体育组织之一。

7.世界篮球锦标赛是国际篮联举办的最重要的全球性比赛之一，每四年举办一次。

8.我国篮球试办CBA职业主客场联赛是从1996年下半年开始的。

9.CUBA是中国大学生篮球联赛的缩写，成立于1998年。

10、国际篮联规定，每名球员必须穿着前后身印有数字的背心，且数字颜色要与表现颜色形成鲜明对比。

整个团队应使用4至15号数字，并且团队成员不得使用重复的数字。

11.根据国际篮球联合会的规定，一场篮球比赛由四节组成，每节10分钟。

12. 每支球队在第一节和第二节比赛中可以有 2 次注册暂停。

13.一场正式的篮球比赛，可以进行的换人次数为N次。

14. 裁判员应在比赛开始前至少20分钟到达比赛场地，检查设备并管理各队伍的日程安排。

预训练。

15.一场正式篮球比赛的每个决胜局持续5分钟，决胜局之间有2分钟的休息时间。

16、当一支球队在后场获得球时，应在8秒之内将球带入前场。

17、运球技术的关键是手控球的能力和脚步动作的熟练。

18、篮板底边距地面的高度为3.05米。

19.当两名裁判员同时吹哨时，应由距离比赛最近的裁判员宣布。

20.第一节比赛开始时，助理裁判员应站在球场中线附近、记录台附近。

21.第二节比赛开始时，助理裁判员应当站在前场罚球线延长线与记录台一侧的边线的交点处。

位置。

22、比赛过程中，当球击中场上裁判员时，不应宣告出界。

23. 在实况球赛中，如果一名球员从罚球线投篮得分，他将获得2分。

24.比赛过程中，如果A队投篮停在篮筐上，则应判给B队边线球。

25.A队投篮成功后，B队一名球员接球准备发球，此时球为活球。

26. 任何裁判员均可在一次成功投篮后宣布暂停。

27. 三分球成功的手势应由跟踪裁判做出。

28.主裁判员吹哨防守犯规后，应当与另一名裁判员交换位置，担任跟踪裁判员。

29.跟踪裁判员吹哨防守犯规后，应当返回原来跟踪裁判员位置。

30.比赛时，站在端线的裁判员为主裁判。

31.三秒规则是为了限制进攻球队而制定的。

32.如果某队的一名球员在一场比赛中犯了五次犯规，比赛应立即停止，并替换该球员。

33.当裁判员将球交给掷球入界的队员时，该队员应在5秒钟之内传球，否则将被判为违例。

34. 当 A4 在三分线外投篮时，B4 对 A4 犯规，违反体育道德。球没有进篮。

B4 被判个人犯规，A 须罚球三次。

35.当球员持球倒地，或持球滑行或滚动时，应受走步犯规的处罚。

36、篮球运动中的转身动作，进攻时主要为了摆脱防守，防守时主要为了绕开、拦截。

37、CUBA冠、亚军决赛采用主客场三局两胜制赛制。

38.只有替补队员才有权请求换人，他应该走到记录台并用手势明确请求换人。

39. 如果比赛中双方均犯规，则双方球员均被判一般犯规。裁判将判A队继续进攻。

应累计24秒。

40、要抢防守篮板，首先要封堵对手，并抢占对手与篮筐之间的有利位置。

41. 交叉运球（右脚为中轴脚）关键是左步交叉，右手在身前运球

正确的。

42. 后转身变向盘带主要在对手近距离封堵你时使用。

43. 发生跳球时，计时员应在跳球运动员合法地将球拍到最高点时启动比赛计时钟。

44. 罚球时，最多允许三名防守队员站在位置区域内。

45. 如果控制球队在24秒信号响起时投篮，且球触及篮筐并被防守队员接住，则比赛继续进行。

继续。

46、篮球比赛中，断球后发动快攻的成功率是最高的。

47、篮球充气后，从1.8米的高度（从球底测量）扔到球场地面并反弹。

高度不得低于1.2米，且不得高于1.4米（从球的顶部测量）。

48. 球场的中线属于后场。

49. A队带球，B队2试图抢断球，A队推搡犯规。A队共犯规4次。裁判吹哨

B 队掷界外球。

50.A队A队员投篮后，球卡在篮筐支架上，裁判应将此球判为scrum。

51. 任何球员试图以非法身体接触的方式拖延或阻止防守队员到达其在场上的期望位置都是违法的。

覆盖。

52.当防守队员处于防守位置时，用手接触对手以阻碍其前进是违法的。

53.当一支球队在一节比赛中累计犯规4次时，该队处于全队犯规受罚状态。

状态。

54、带球转身技术动作的关键是一次投篮完成拉球和转身。

55. 战术基础协调是2至3个人之间有目的、有组织、协调的行动方法。

56. 当罚球运动员以任何他喜欢的方式投球时，他被视为拥有这样做的充分权力。

57. 当一支球队从阵地进攻时，外线球员较弱，但内线球员较强。对于这样的球队，2-3 人联合

反防備。

58. 罚球运动员在球触及篮圈之前不得触碰罚球线或罚球线前的地面。

59. 篮球比赛开始时，每队应有五名球员在场上。

60. 在第四节最后 2 分钟以及任何加时赛最后 2 分钟内投篮得分后，计时员应停止比赛。

停止比赛计时钟。

61.我国篮球于1996年下半年开始尝试CBA职业主客场联赛。

62. 当跳球过程中球被跳球员轻拍时，球将成为活球。

63、运用篮球战术的目的是为了更好地发挥我方队员的技术，争取比赛的胜利。

64、单手肩部投篮的正确用力顺序是：投篮时，下肢发力，双臂向前上方伸展，

向前弯曲手腕，用食指和中指用力推球，将球从指尖抛出。

65.一场NBA比赛中，每队一共有9次暂停。

66. 在一场比赛当中，如果某队上场球员不足2人，该队就会因为“缺少球员”而输掉比赛。

67.跳球时意外投球将被视为无效，并须重赛。

68. 正式的篮球比赛，每局比赛为5分钟，每局之间有2分钟的休息时间。

69、发动快攻的首要条件是要有强烈的快攻意识。

70. 跳球时，计时员应在跳球运动员合法地将球拍到最高点时启动比赛计时钟。

71. CUBA是中国大学生篮球联赛的缩写，成立于1998年。

72.当裁判员将球交给掷球入界的队员时，该队员必须在5秒钟之内掷球，否则视为违例。

73. 右手带球时，左手应位于球和防守队员之间。

74. 当请求暂停机会时，教练员必须走到记录员桌前，使用通用手势提出请求。

75.篮球场的长为28米，宽为15米，中圈半径为1.80米。

76. 记录员记录犯规时，侵入犯规用“P”表示，违反体育道德犯规用“U”表示。

技术犯规以 T 表示。

77.国际篮球比赛每节10分钟，上半场有两次暂停，下半场有三次暂停。

暂停。

78.比赛开始前及每节比赛之间的20分钟的时间称为休息时间。

79. 如果一支球队在预定的比赛时间后15分钟还未到达比赛场地，裁判将判定该队弃权，另一支球队获胜。

战绩是20：0。

80. 球员双脚着地接球时，可用任意一只脚为中枢脚，当一只脚抬起时，另一只脚即为中枢脚。

枢轴脚。

81. 球的状态可以是活球，也可以是死球。

82. 传球过程包括哪些方面？关键环节有持球方法、传球力度、球

球的飞行路线和落点。传球时必须正确握球，全身协调，用食指和中指轻弹球。

83、传球技术的关键是正确传球，协调整个身体，用食指和中指拨球。

84、运球技术由身体姿势、手臂动作、球落地点、手脚配合四个部分组成。

85、运球技术的关键是手控球的能力、脚步动作的熟练以及手脚的协调性。

90. 盘带突破的关键步骤是熟练的控球、假动作吸引、脚步动作、转身、肩部推力和出手等动作的结合。

变得。

91. 抢篮板技术包括以下技术步骤：就位、跳起、空中抓球、接球后的动作。

92、进攻战术的基本配合主要有传切、突破、掩护和支援四种。

93、防守战术的基本配合主要有挤过、穿过、绕过、夹击、关门、补充防守、转换防守和包围防守。

八种类型的中心。

94. 球员所犯的技术犯规是指所有不涉及与对方球员接触的犯规。

95、篮球技术是篮球战术的基础，技术只有通过合理的战术组织才能得到充分的发挥。

玩耍并发展。

96、中学篮球教学和课外篮球运动是培养学生终身体育观念的手段之一，也是实施健康教育的途径之一。

第一学校教育的指导思想和培养篮球爱好者的主要手段。

97、盘带突破技术动作主要有控球技巧、假动作吸引、步法、转身肩法、推球、放球等。

球的加速度由五部分组成。

98、空中抢球动作可分为双手抢球、单手抢球和补篮两种。

99.传球与盘带相结合的快攻分为三个阶段：发起与接应阶段、快攻推进阶段（推进形式）、快攻推进阶段。

快攻的结束阶段（快攻有三种类型：传球、带球、传球和带球结合）。

100、带球突破时（以右脚为中轴脚为例），左脚向前向右侧带球突破叫交叉步。

101、带球突破时（以右脚为中轴脚为例），左脚向左侧前移带球突破叫前步突破。

102、进攻的步法动作有：起步、变速、变向、侧身跑、突然停止、突然起步、跨步、跳跃等。

防守步法动作有：起步、滑步、退步、攻步、小步、绕步。

103、起步要点：重心转移、发力起跳、步伐要快、频率要快。

104、前转体要领：转身用力迈出一步，迅速转移重心，迈出一步后降低重心。

105、后转体要点：以腰、胯带动躯干旋转，用力将胯部发力，保持身体平衡。

106、侧身跑要点：上身侧转，双脚自然向前，双眼保持水平，双手随时准备接球。

球。

107、速度跑要点：加速时，上体前倾，步频加大，步幅有力。

站直，加大步幅，控制速度。

108. 紧急停止要点： （1）阶梯式紧急停止：第一步，身体后仰，降低重心。第二步，用力蹬地。

（2）跳跃停止：动作轻快，落地后迅速放低重心，保持身体平衡。

109、双脚跳跃要点：用力蹬地，双臂向上摆动，充分伸展，落地时膝盖弯曲，保持身体平衡。

单腿跳跃要点：跳跃脚用力蹬地，跳跃腿向上摆动，身体充分向前上方伸展，控制身体平衡。

110、胸前双手接球技术要点：伸直双臂迎球，然后收回双臂缓冲冲击力，将球抱于胸前。

胸部与腹部的动作是一致的。

111、双手胸前传球技术要点：正确的持球动作、力量的协调连续、食指、中指的轻弹球。

112、单手肩上投篮技术要点：上下肢协调，手臂充分伸直，手腕向前屈曲。

手指轻轻弹动球，将球抛出。

113.低位带球技术要点：降低重心，上身前倾，手部动作要短而有力。

114.带球停球技术要点：快速转移重心，用力发力着地，用力压球

要点一定正确。

115、运球技术要点：放低重心，转动身体，伸肩，用力发腿。

加快。

116.移动中单手高手投篮（原低手投篮）要点：全力向前上方跳跃，投篮。

保持单手握球的稳定性，用手指和手腕轻轻将球提起，使球向前旋转抛出。

117. 立姿单手肩上投篮要点：发力发力，起跳与吊球同步，

在最高点附近释放球。

118、临场交叉技术要点：假动作要逼真，踢腿要有力，起步要迅速、突然。

动作连续。同侧步带球突破技术要点：起步要突然，步伐加速要连续，中轴脚离地。

前面的球应该离开你的手。

119. 防守动作技术包括准备姿势、重心的控制以及身体各部位的协调。

120、侧滑技术要点：蹬地与跨步配合，身体稳定，双臂伸直。

121.后退步技术要点：前脚发力离地迅速后退，后脚滚地并用力扭腰胯。

122、抓击球技术要点：出手要快，动作要有力，转拉要突然。

判断必须准确。

123. 防守持球队员的要点：防守位置和距离，防守姿势，移动脚步，防守投篮，防守突破，

防止运球和传球。

124、防守无球队员的要点：占据有利的防守位置和距离、保持正确的防守姿态、灵活移动。

利用动态步法阻止对手纵向和横向切入。

125. 篮板球由四个子技术组成：抢位、跳投、空中抢球和抢球后的动作。

126.国际篮联比赛场地所有边界线宽均为5厘米。

127、投篮时，伸直下肢，绷直腰腹部，将前臂伸向投篮方向，手腕向前弯曲，用手指轻弹球。

然后将球从指尖抛出。

128.篮球运动的基本脚步技术主要有基本站姿和起动、跑动、滑行、急停、转身、

踏步和防守步法。

129、双手在胸前传球时，要利用发力将身体重心前移，迅速伸直双臂，大拇指向下按压。

向内旋转手腕并使用食指和中指传球。

130、接球是篮球进攻中最基本、最重要的技术，接球主要有单手接球和双手接球。

手接有两种形式。

131. 运球是用一只手的手指和手掌连续地敲击和按压球，使球从地面弹起的过程。