jrs直播

当前位置: > 篮球新闻 >

小篮球规则审定:为孩子打造专属篮球运动,降低难度提升热情

经中国篮球协会批准

2017

2/44

迷你篮球规则

前言

迷你篮球的用途

为了开发出适合儿童的小型篮球游戏,我们改变了成人篮球游戏的规则。

比赛的目的是改变成年人的竞争方式。

这些规则是根据儿童的身心发展而制定的。

迷你篮球旨在为不同年龄和能力的孩子提供运动机会。

丰富他们的运动体验,增加他们参与篮球运动的热情。

篮球比赛中常用的篮球和篮筐对于大多数孩子来说太大了。

因此在迷你篮球比赛中,篮球的尺寸减小,篮筐的高度也降低。

篮球中的许多具体规则在迷你篮球中也被简化到最低限度。

花费。

在孩子们学习篮球技能和参加比赛的过程中,老师或教练有责任

任老师给孩子们介绍适合他们年龄的篮球规则和比赛常识。

为此,竞争可以分为不同的层次:

一对一或二对二,在一个简单但安全的比赛场地,也许只有一个

外墙上安装的篮球篮也可用于比赛。

在学校操场或体育馆进行三对三或四对四的训练或比赛。

两个学校或俱乐部球队在体育馆进行的比赛。

涉及来自不同地区的多支队伍的本地或地区比赛。

当孩子们做好准备后,适用于游戏的迷你篮球规则将如下:

3/44

规则扩展:

要想赢得比赛,你必须比对手进更多的球。

·需要保持自己和球在场内(球员出界和球出界规则)。

· 不能带球行走或奔跑,因此必须运球(带

球的移动规则)。

不能同时用双手运球,也不能在持球后再次运球(违规运球)。

·没有不当的身体接触(个人犯规)。

青少年篮球规则适用于参加水平相当或更高级别的青少年篮球比赛的球队。

注意:

在《迷你篮球规则》中,凡提及的球员、教练、裁判等,均为

男性,但也适用于女性,只是为了便于理解。

对于迷你篮球规则中未提到的所有情况,裁判员可以根据

《篮球规则》将根据会议审议结果实施。

第一章 竞赛

第一条 迷你篮球的定义

迷你篮球比赛应该在比赛开始那年为 12 岁或以下的男孩举办。

有男生和女生一起参加的比赛,或者有男生和女生混合组队参加的比赛。

迷你篮球比赛由两队进行。每队的目标是将球投进对方的篮筐里。

投篮得分并阻止对方球队得分。

第二章 比赛场地及设备

第二条 球场的规模

球场表面应平整、坚实、无障碍物。

4/44

球场尺寸可根据当地设施进行调整。标准尺寸为长28米,

15米。

尺寸可根据场地实际情况缩小,范围从26米x 14米到12米。

等比例m×7m下的变化。

3号线

根据图1画出小型篮球场。

·罚球线距离篮板4米。

没有三分投篮线或区域。

边界的长边称为“边线”,短边称为“端线”。

所有球场线必须宽 5 厘米且清晰可见。

图 1 小型篮球场尺寸

第四条 设备

应提供以下设备:

篮板应安装在支撑架上。

每个篮板应由平坦、硬木或合适的透明材料制成。

5/44

尺寸信息请参见图2。它也可以是普通的成人篮板。

图 2:小型篮球篮板的尺寸

篮球篮由篮圈和篮网组成。

每个目标必须满足以下规范(图3):

- 针对11至12岁的儿童,篮筐高度距地面2.75米。

-2.60米适用于9至10岁的儿童。

-2.35米适用于7至8岁的儿童。

可以为幼儿园儿童配备较低的篮球篮(高度低于1.80米)。

6/44

图3:小篮球架及篮筐尺寸

·篮球

迷你篮球的设计与成人篮球相似。

9 至 12 岁的儿童应使用:5 号球,周长为 69 至 71 厘米,重量为

数量在470–500克之间。

8 岁及以下儿童应使用:4 号球,周长 62 至 66 厘米,

重量在430至460克之间。

比赛计时钟用于测量每节比赛的时间以及每节之间的休息时间。

·记录表。

·球员个人犯规指示器(编号1至5)。

响亮的信号装置。

交替控球箭头。白色背景上的红色箭头。当跳球被宣告时,控球箭头

有一个方向,下次控球将会交替进行。

第三章 团队

7/44

第五条 球员和替补球员

每支球队由 12 名球员组成:场上球员 5 名,替补球员 7 名。

球员,一场比赛期间,场上共有5名球员,可以替换。

图4 场上球员

有资格上场的球队成员在场上并且是球员,否则就是替补。

添加玩家。

每支球队必须有一名教练和一名队长,队长可以是球员。

图4 替补球员

8/44

第六条 服装

所有队员都应穿着相同颜色且前后印有数字的球衣。

球衣号码最多可以为两位数。

图 6 服装

第七条 教练员

教练是球队的领导者,应该在场边。

以冷静、沉着、有文化、友好的态度对待玩家

他们提供建议和指导,并负责球员替换。

队长可以协助教练工作。队长可以

团队的一名成员。

比赛前,教练应向记录员提供球队

会员名称**代码。

图 7 教练

9/44

7 至 10 岁儿童的比赛中没有可记录的暂停。

比赛上半场和下半场各有一次可记录的暂停,每次持续 30 秒。

迷你篮球不允许区域防守(人盯人防守是唯一的

防御方法)。

第四章 比赛一般规则

第八条 比赛时间

比赛由两个半场组成。

11-12岁:每半场12分钟,每半场之间休息5分钟。

比赛分为两节,每节 6 分钟,节间有 1 分钟休息时间。

10 岁及以下:每半场 10 分钟,中场之间休息 5 分钟。

每半场分为两部分,每部分持续 5 分钟,部分之间有 1 分钟的休息。

教学竞赛(体育)分为两节,每节10分钟,中间休息

休息2分钟。

比赛时间由计时员控制。

第九条 比赛开始

每场比赛都从中圈的跳球开始。裁判会让对方两名跳球手之间进行跳球。

当跳投者合法拍球时,比赛时钟开始计时。

按照轮流控球的原则,除第一节中圈跳球外,第二、三、四节

球从记录台对面的延长线处扔进球场。

游戏计时器启动。

下半场两队应该会互换进攻。

第十条 跳球和轮流控球

10 / 44

在第一节开始时,裁判将球传到中圈内任意两名对方球员之间。

抛球完毕,发生跳球。

跳球时,两名跳球员站在本方篮筐附近的半圆内。

跳球员应站在中圈外,直到球被跳球员拍到。

当球到达最高点后,必须至少有一名跳投者触碰球。

用手接球。

球员不得违反规则影响跳球。违者将判给对方球队掷球。

进入边界。

如果任何一队犯规或者裁判员投球错误,则将重新进行跳球。

图8 跳球

11 / 44

以下情况将被视为跳球情况:

· 两队有两名或两名以上的球员一只手或双手握住球(争球)。

· 球出界了,但两位裁判无法确定谁是最后触球的球员,或者谁是最后触球的球员。

查看何时存在不一致。

两名对方球员同时触球并导致球出界。

一个活球停在篮筐支架上。

·当球队未能控制球场时,被判双犯规。

· 第 2、3 和 4 节的开头。

交替控球是一种通过掷界外球而不是跳球来使球活跃的方法。

也就是说,在所有跳球情形中,交替控球的球队是最接近跳球情形的球队。

球被扔进球场的

第一节跳球后,未取得场上控制球权的球队有权在下一节比赛中优先

所有权的变更。

使用指向对方球队篮筐的交替控球箭头(图 9)来表示该队拥有下一个球的控制权。

一次交替控球掷界外球。

当掷界外球时,当球触及场上的球员时,交替控球箭头的方向立即改变。

图 9 交替箭头

第十一条 球的状态

12 / 44

球可以是活球,也可以是死球。

球成为活球,当

跳球时,当球离开裁判员抛球的手时。

在罚球过程中,罚球者可以自行控制球。

在掷界外球时,掷界外球的队员可以手球。

以下情况球将成为死球:

任何成功的投篮得分或罚球。

当裁判吹响哨子的时候。

· 每节比赛在投篮时钟响起时结束。

如果球不是死球并且投篮得分,则得分为:

投出的球在飞行中并且:

- 当裁判吹哨时。

- 每节比赛在投篮时钟响起时结束。

当进攻方球员开始投篮时,防守方球员

如果投篮运动员以一个连续的动作完成犯规发生前开始的投篮动作,则构成犯规。

第十二条:射门得分及其价值

当活球从上方进入篮筐并停留在篮筐内或穿过篮筐时,即为投篮成功。

投篮成功得 2 分,罚球成功得 1 分。

球入篮筐或最后一次罚球成功后,对方球员在端线或端线上持球

比赛结束后(5秒内)将球扔进场内任意地方。

13 / 44

图 101:球分布

图 112 球分布

第十三条 比赛结束分数

当比赛时钟结束,比赛就结束。

若比分打平,则比分保持不变,不进行加时赛。

14 / 44

图12 游戏结束

建议:对于小组赛以积分或一场比赛决定胜负的淘汰赛,如果第四名

若比赛时间结束时比分相同,则第 4 节比赛每队由 5 名球员轮流上场。

罚球(客队先),累计分数多的球队获胜。如果罚球后两队分数仍相等,

采用一对一罚球制,直至决出比赛胜负。

图 13:罚球

15 / 44

第十四条 替换

教练应将球队的 12 名球员分成两组,并向

每队由6名队员组成,其中场上队员5名,替补队员1名。

参加第一节和第二节比赛。半场结束时,教练可以重新部署两个阵容

他们将分别参加第3节和第4节比赛。

由于球员受伤,必须判罚取消比赛资格的犯规或球员第五次个人犯规。

如果一支球队被替换下场,导致场上球员不足 5 人,对方教练将替换该球队

从阵容中选择替补上场的球员。

图 14 更换

第十五条 游戏规则

球只能用手来玩,并且可以按照规则向任何方向传球、投掷或运球。

限制。

带球跑动、故意踢球或用拳头击球均属违例。但是,如果球意外触及

16 / 44

腿部任何部位均不违规。

图 15:拳击球 图 16:踢球

第十六条 控制球

当一名球员控制球时:

他手里拿着一个活球。

他运球。

当一名球员控制活球或球在同一队的球员之间传球时,控制球的球队

做成一个球。

第十七条 球员在投篮过程中

当球员处于投篮动作中时,投篮动作从他尝试得分时开始。

裁判根据以下情况判定投篮动作是否完成:

当球离开投篮者手时,投篮即完成。

对于跳到空中投篮的球员,只有双脚落地后才算投篮成功。

工作完成了。

17 / 44

图17 射击动作

第五章 违法行为

第 18 条 罪行 - 定义

违例就是违反规则。处罚是将球掷向距离违例地点最近的对方球队。

进入边界。

第十九条 界外球

除投篮命中或最后一次罚球成功外,在裁判员判罚后将球投进界内的球员

当球被传入比赛场地的指定位置时,这被称为界外球。

裁判员必须将球交给或扔给掷界外球的队员。

当掷界外球的队员拿到球时,他必须在5秒内将球传给场上正确的队员。

另一名团队成员。

掷球入界时,其他任何队员身体的任何部位不得越过界线。

球被重新抛出界外。

第二十条 运动员和裁判员的位置

18 / 44

球员的位置由他接触的地面和他在空中时与地面接触的位置决定。

最后触及的地面与线路有关。

这同样适用于裁判。

第二十一条 球员出界、球出界

当球员身体的任何部分触及界线、位于界线之上或界线之外时,该球员即出界。

地面或者除球员之外的任何物体。

当球触及球员、地面或任何

任何物体,包括篮板支架或者篮板背面。

导致球出界是一种违例行为,并且将球判给对方球队掷界外球。

图 18:越界

第22条 轮换

旋转是球员用同一只脚向任意方向带球的合法动作。

19 / 44

另一只脚保持接触地面时向前迈出一步或多步被认为是中段击球。

枢轴脚。

对于在场上接球的球员,按如下方式确定中枢脚:

脚踏实地:

- 一只脚抬起的瞬间,另一只脚成为轴心脚。

移动或运球时:

- 如果球员双脚均离地,则先触地的脚将成为中枢脚。

- 如果一名运动中的球员接住球或以一只脚触地结束运球

接下来接触地面的脚或双脚被确定为第一步,并用来确认

确定中央脚。

图 19 枢轴脚

第 23 条:持球进攻

球员可以向任何方向移动球,但要遵守以下限制:

20 / 44

已建立枢轴脚运球的球员:

脚踏实地:

- 当你开始运球时,你的中枢脚不应该抬起,直到球离开你的手。

- 传球或投篮时,球员可以用中枢脚起跳,但在球离开手之前,任何一只脚都不能

得落回地面。

移动或运球时:

- 当你开始运球时,你的中枢脚不应该抬起,直到球离开你的手。

- 如果球员在接球后开始运球,则球必须离开

团队成员的手。

- 传球或投篮时,球员可以用中枢脚跳起,然后单脚或双脚同时落地。

一旦脚被抬起,在球被抛出之前任何一只脚都不能放回地面。

运球时,超过这些限制是跑动违例,并且球会被判给对方球队掷界外球。

图 20 确定枢轴脚

21 / 44

图 21:运球

第 24 条 盘带

如果控制球的球员希望带球向前移动,他可以运球,即用一只手将球向前移向地面。

让球在表面弹跳。

团队成员不得:

双手同时运球。

当球停在你手中后,你继续运球。

第一次运球完成后,再次运球则视为违例,并将球判给对方球队掷界外球。

以下情况不视为运球:

·连续射球。

轻拍另一个球员控制的球,然后夺取球。

图 22:两次运球

第25条:3秒规则

22 / 44

控制前场活球且比赛时钟正在运行的球队的球员

你不能连续停留在对方的禁区内超过3秒。

图 23 限制区域

第 26 条 严密防守的球员

一名球员在场上持活球,而对方球队处于积极防守位置。

如果距离没有超过正常的1步,则表示玩家受到严密防守。

受到严密防守的球员在 5 秒内未能传球、投篮或运球将被罚一次。

如果违反规定,则球将判给对方球队掷界外球。

第 27 条 球回后场

在自己的前场控制活球的球员不得使球非法返回自己的后场。

此限制同样适用于界外球。

当控球队员在其前场最后触球时,球被非法返回到后场。

然后他或队友先触球并返回后场。

将球非法返回后场是违例行为,并且球将判给对方球队,对方球队将球扔到最靠近违例地点。

进入边界。

第六章 犯规

28 次犯规 – 定义

23 / 44

犯规是指违反规则,与对方球员进行非法身体接触和/或

不符合体育道德的行为。

第 29 条 个人犯规

个人犯规是指球员与对方球员发生身体接触的犯规。

球员不应伸展手、臂、肘、肩、臀部、膝盖、脚或弯曲身体。

弯下“异常姿势”来拉、挡、推、撞、绊倒或阻止对手

队员行进时不得采取任何粗暴的手段。

如果发生身体接触,造成不公平的优势,违反规则的意图,裁判

应要求对接触负责的队员宣告个人犯规,并且该犯规应记录在记录表上。

优越的。

如果对未处于投篮过程中的队员犯规,则球将判给对方球队掷界外球。

边界。

如果对正在投篮的球员犯规,并且投篮未成功,则会被判 2 次犯规。

惩罚。

如果对正在投篮的队员犯规,并且投篮成功,则不会被判罚。

罚球从对方球队从端线掷球开始。

图 24 个人犯规 1 图 25 个人犯规 2

24 / 44

第三十条 违反体育道德的犯规

违反体育道德的犯规是指裁判员裁定不判为个人犯规的犯规。

直接试图盗球是符合规则精神和意图的合法行为。

如果球员试图拿球,导致过度接触(严重犯规),

此次接触也将被判为违反体育道德的犯规。

一名球员因两次违反体育道德的犯规或一次违反体育道德的犯规而受到处罚。

道德犯规和技术犯规将自动导致取消比赛资格。

上一条: 2019 年国际篮联篮球世界杯第一比赛日,塞尔维亚、阿根廷、西班牙等传统强队顺利取胜
下一条: 2023 年男篮世界杯:8 月 25 日揭幕,赛程表、分组及举办地全知道

猜你喜欢


2023 年男篮世界杯:8 月 25 日揭幕,赛程表、分组及举办地全知道

2023 年男篮世界杯:8 月 25 日揭幕,赛程表、分组及举办地全知道

今年篮球世界杯由菲律宾、日本和印尼三国联合举办,小组赛将在印尼、日本和菲律宾三国同时进行,决赛将在菲律宾首都马尼拉举行。篮球世界杯32支球队分为8个小组,小组赛结束后,每组前两名球队进入小组赛半决赛,相邻两个小组组成一个小组...

1970-01-01 0

篮球比赛中防守技术、传接球与抢篮板球等名词考点解析

1. 名词测试点1.防守技术是球员为阻挡、破坏对方进攻,以达到夺取球权和反击的目的而采取的动作。各种专门动作方法的统称。2. 击球:击打固定位置球员所持的球,通常采用与球运动方向相反的击球方式。击打运球球员所持的球...

0