周小勇

自力更生，

帮助别人，也是帮助自己。

角色：陈林建

周小勇名师工作室网络成员介绍：

陈林建，男，1994年7月毕业于广州体育学院，小学体育高级教师，现任德清县第六小学教师，从事山区农村小学体育教育教学工作28年，多次被评为德清县优秀教练员、优秀裁判员、优秀教师、工会积极分子。

2008年率队夺得德清县田径运动会亚军，2016年夺得德清县小学生足球锦标赛女子组冠军，2017年夺得男子组亚军，参加其他各类比赛多次获得前六名，每年学生体能测试成绩均超过全县平均水平，学生及家长满意度达98%以上。

坚持教学互鉴，积极参加各类教学培训活动，课余时间积极撰写论文、研究课题，多篇论文获肇庆市、德庆县一、二等奖，多篇教学论文在省级报刊杂志发表。2018年参与国家一般项目《教育信息化推动新课程改革研究》子课题研究工作，主持肇庆市体育项目《乡村振兴战略背景下农村中小学如何开展校园足球活动》，均于2020年8月通过专家组验收并结题。

运动与健康：篮球运动中的运球

- 教学设计

德清县第六小学陈林建

一、指导思想

在课堂上，我们贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“快乐运动”的教学理念，以体育锻炼为基本手段，培养学生自主学习、实践的习惯和探究性学习的能力，根据五年级学生的年龄特点进行教学设计，让学生在玩中学，在学中练，在练中领悟，在领悟中进步，让学生成为课堂学习的主人，体验参与篮球运动的快乐。

2. 教材分析

运球技术是持球者在站立或移动中，用单手连续向前推球的动作技术，是小学篮球学习的重要组成部分。《体育与健康》人教版中要求三级学生在前期学习左右手运球、高低手运球的基础上，学习移动中运球，初步掌握移动中直线、曲线、变向运球的基本技术，并学会在比赛中运用。本课选取移动中运球、运球接力作为教材，开展教学活动，旨在规范学生运球动作，提高学生篮球基本素养，为以后的学习打下基础，激发学生参与篮球运动的兴趣，培养团队合作精神和顽强拼搏精神。

3.学习情况分析

本班教学对象为五年级学生，由于经常观看NBA、CBA篮球联赛的直播，大部分男生喜欢打篮球，部分男生参加过课外辅导班，基本功较好。但大部分学生未接受过专业的篮球训练，尤其是女生，基本功较差，运球动作不规范。因此在教学中要注意个体差异，面向整体，因材施教，化不利因素为有利因素，如采用上级示范法、分层教学法等，有效提高运球技术。

四、学习目标

1、知识技能目标：学习运球的基本知识，初步掌握运球技术，能在移动中完成简单的运球动作，培养速度、反应、敏捷、协调等身体素质。

2、过程与参与目标——认真参与移动中运球练习，逐步加强手部动作和脚步动作的协调性，增强控球能力，积极参加比赛和竞赛。

3、情感态度与价值目标——遵守秩序，讲文明，能以愉快的心情参加集体活动，在团队活动中培养合作精神，培养对篮球运动的兴趣和锻炼身体的习惯。

5.教学方法

本课主要采用讲解演示法、差异化教学法、集中纠错法、自主学习练习法、观察理解法、游戏竞赛法。

六、教学重点与难点

根据教材特点和学生的水平，确定本节课的教学重点为运球手型、脚步动作、全身协调性，教学难点为人球结合、球的落点控制、注意力的分配。

7.教学过程设计

1. 开始部分——吸引注意力并激活情绪

（1）体育委员组织参赛队，清点人数。

要求：队伍集合迅速、安静、有序，情绪高涨、声音洪亮。

（2）老师们向学生问好。

（3）宣布本课的教学内容和学习目标，提出纪律和安全要求。

采用让学生“猜”的方式来揭示教学内容。

①谁能猜出今天的教学内容是什么？（篮球）好，你怎么猜出来的？（那边有很多篮球）你的观察力很强。大家给他鼓掌好吗？请大家模仿老师（手指并拢）鼓掌。

老师大声喊道：1-2-3-4，你真敏锐；2-2-3-4，向你学习；3-2-3-4，继续鼓励；4-2-3-4，放下你的胳膊。

[设计意图：通过拍手的延长练习，让手指得到活动，为接下来的教学做好身体的充分准备。]

②问：你知道中国篮球明星有哪些？学生：姚明、易建联、郭艾伦……老师：知道，运球最好的是郭艾伦，你想跟他学吗？学生：想。老师：今天我们来当小明星，体验一下郭艾伦的训练过程，好吗？好好训练，以后你会更棒的！

【设计意图：借助“猜”的形式，达到有效性预期，激发学生的学习积极性，树立学习技术的信心。】

2. 准备环节——激发兴趣，体验乐趣

（一）启发与引导

老师：运动员在正式比赛前做什么？学生：热身。老师：好，我们一起做热身运动。

①头部运动；②肩部绕圈运动；③扩胸运动；④腰部运动；⑤膝关节运动；⑥腕踝关节运动；⑦直腿伸展；⑧侧步、拍手运动。

（2）带领学生沿篮球场标线慢跑热身。

（3）玩热身游戏：快种快收。

【设计意图：通过徒手操、慢跑等方式让学生充分热身，利用体育游戏加强热身效果，活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。】

3.基础部分-探索合作、体验成功

（1）复习原地运球

教师用口令或手势引导学生轮流做原地运球练习，并要求学生抬头看教师的手势或听从信号做左右手交换练习。强调注意力：手掌和手指接触球。

（2）学会边移动边运球

① 教师边移动边讲解、示范篮球运球动作，引导学生讨论、比较。技术要领——双脚前后站立，目视前方，用手腕带动前臂，手指尽量张开，手指保持柔软。拍球并帮助稳定。屈肘，另一只手水平抬起，肩部稍前倾，护球。将球向前拍，双脚相应移动。根据移动速度调整用力角度，用力按压球的上背部位置。

②学生以小组形式自主练习，教师巡回指导，重点针对基础较差的女生。

③集中纠正错误，各组选出优秀学生代表作为榜样。

④教师用信号或手势指导学生练习运球：慢速运球、快速运球、缓慢运球。

【设计意图：通过反复练习变化，逐步提高运球、控球技术，符合技术学习规律。】

（3）运球接力赛

教师讲解游戏方法，组织游戏；5人分组，相互配合，注意传球与配合，运球者快速完成来回运球，传给下一轮，最先完成一轮者获胜。

【设计意图：通过游戏，比较谁的盘带速度最快、技术最好、哪组“高手”多，在移动中巩固盘带技术，培养集体主义精神。】

4. 结束部分：放松身体，享受身心

（1）放松运动：今天上课大家上得非常认真，肌肉肯定酸痛，请大家跟着老师一起做些放松运动。

①伸展四肢；②手臂左右划动；③踏步、拍手。

（2）课堂小结应以正面评价为主，鼓励学生课后自主练习，不断提高。

（3）安排志愿者学生检查、领取设备并结束下课。

【设计意图：提供鼓励性的评价，培养学生的自信心；安排课外运动，鼓励学生养成课外时间主动运动的习惯；安排志愿者检查、领取器材，培养责任感。】

8. 场地及设备

本次教学活动需要一个篮球场，8个篮球，24个标记，8个呼啦圈，这些将会由学生志愿者在课前布置好以节省时间。

9.教学效果预设

由于充分考虑整个教学过程，结合教材及学生实际情况进行教学设计，体现“健康第一，快乐参与”的教学理念。期望课堂气氛活跃，师生关系融洽，学生能认真参与各项活动，最终顺利完成教学目标任务。期望平均心率在125次/分左右，最大心率在140次/分左右，平均运动密度在55%左右。

“体育与健康”课程计划

结尾