过去篮球专家曾用人种理论证明中国人太矮、太瘦、爆发力太弱，不适合打篮球。但姚明、巴特尔、易建联等人的崛起，证明中国人同样可以在高个子崛起的NBA站稳脚跟。姚明曾说，中国球员的训练缺乏系统性，很多球员的训练就像练瑜伽一样，强度不够。
证明之后，我们也应该以平常心看待，单从身体天赋上来说，黄种人在篮球方面明显不如黑人。再看姚明，作为中国男篮的第一人选，姚明的天赋非常出众，虽然刚开始有点瘦弱，但是姚明在NBA的时候，每天训练的非常刻苦，增重之后，姚明成为了NBA巨星，是当年火箭队的核心。但是国内球员的训练强度太低，到了国际赛场就是炮灰。
霍华德曾经是NBA顶级中锋，肌肉发达的身体线条在NBA中名列前茅，在力量和对抗上不输给任何人。不过姚明在火箭队的时候，霍华德在内线吃尽了苦头，而姚明身体的恢复能力太弱，所以在29岁的黄金年龄就退役了。恢复能力也是身体天赋的一种。
我们再来看目前中国男篮的主力球员易建联，他也被国人称为身体素质最接近黑人的球员，身高2米13的他，弹跳力非常不错，但是身体结构上和黑人的差距也是非常明显的，就像这张图，易建联比杜兰特高一点，但是臂展却比杜兰特短。
再说说我们的孙大胜，孙悦作为高大的后卫，防守上应该有优势，但他的传球、控球、突破都很不稳定，再加上他身材瘦小，对抗性不强，所以连优势都没有了。而联盟当红球星西蒙斯，也是一位身体素质和天赋完美结合的大个子控卫，不像孙悦只有天赋，没有强大的身体素质。
同样受身体条件拖累的天才球员易立和易立，早在2004年就已经参加了湖人的夏季联赛，然而天赋异禀的易立却因为身体素质问题落败。为什么身体素质差距这么大呢？要知道，其他国家的顶尖运动员，可不是天生如此，也是训练成这样的，为什么中国男篮的运动员就训练不成这样呢？
这跟球员自身的纪律性有很大关系，男篮的队员们都不太自律，休赛期暴饮暴食，生活习惯非常不规律。比如周琦之前在国内的时候就很瘦，但是去了NBA之后就强壮了很多。这是因为NBA克制，有规律，而CBA就没有那么克制。不过NBA是一个讲梦想的地方，你可以看到很多励志的故事，但是在CBA，讲梦想只能说是很少见。NBA对于球队的替补队员的励志作用很大，他们可能一个赛季都打不了篮球，但是他们愿意去尝试一个机会，不会轻易放弃一个梦想，这是很大的差距。
当然，中国男篮也有很多球员，他们不是缺乏天赋，就是自律性不够好。现在很多国手休赛期都去美国特训，比如郭艾伦去美国跟威斯布鲁克一起训练，易建联为了重返NBA也去美国特训，这些都是男篮的榜样。希望我们男篮能够更加自律，为中国篮球的发展多做贡献。
