提高准确度，掌握关键时刻，练习控球技术！通过阅读本书，你将获得以下专业知识：★ 84 个训练和比赛设置，以提高传球和控球技术★ 适合训练从 6 岁到成年球员的不同年龄段★ 适合运动员和教练员的足球技术和执教技巧★ 图解训练形式和执行步骤★ 专业设置训练目标、难度、结构和其他技术参数。

德甲豪门沙尔克04 U19队教练彼得·施莱纳专业撰写！320张专业球员示范照片及场地图160+个人和团队技术训练多方位诠释控球技术：★ 第一次触球的准备：自由空间和身体位置★ 先发制人的触球★ 控球动作：盘带、假动作★ 终结动作：传球、横传、射门。

前美国国家足球队队长验证的射门技术经典教程！配合与技术·传球与控球·精准射门59个射门技术专项训练适合运动员、教练员的训练、指导手册·适合6岁至成年不同年龄段的运动员·适合从基础入门到专业高级的不同运动水平·配有球场示意图，详细说明训练目标及要点、实施步骤、场地情况及应用技巧·全面提高受训者的身体素质、个人技能和团队协作能力。

足球中没有哪个位置在过去几年中发生的变化比守门员更深刻。对球飞行路径变化的良好反应和在禁区内的出色控制曾经是传统守门员的主要素质和特点。然而，现代足球对守门员提出了更高的要求，他们必须拥有良好的球技，能够“阅读”比赛，并从后方将球队结构融入比赛。因此，守门员的这一新角色及其在球场上的作用要求他们参加进一步的训练。《足球训练完全图解：守门员技术和训练（全彩图解版）》包含50门针对不同年龄和技术水平的球员的守门员技术训练课程，以及针对所有年龄段球员、教练和经理的协调练习、体能练习和赛前准备指南。通过现代训练方法，1号球员将进一步展现提高运动能力的可能性，成为球场上的“全能手”。

德国足球专业教练根据比赛为不同位置球员提供的40个热身计划 1 针对个人、搭档、团体、球队的多样化训练 2 针对前锋、中锋、后卫、门将、替补队员制定不同的训练策略 3 提高柔韧性、力量、协调性等运动素质 足球是一项充满身体对抗的运动，考验球员的速度、耐力、敏捷性。这项运动给球员带来了受伤的风险，在进行体能训练时，只有逐步促进每个球员的身心健康，才能避免受伤。教练员和球员应该为所有训练计划和比赛制定适当的热身活动；结束活动同样重要。训练结束后，应该通过慢跑、拉伸肌肉等方式充分放松身体，为接下来的比赛做好准备。

德国足协（DFB）体育总监推荐！加强控球 · 创造射门机会 · 提高球队凝聚力通过阅读本书，你将获得以下知识：通过188张真实球员照片和场地图学习20种实用的传球战术 · 针对中锋、边锋、后卫、守门员等不同位置的战术 · 演示球员站位和训练方法 · 提供技术、身体和心理指导 · 提出高级战术变化。

德国科隆体育大学老师合著！足球协调性的好坏决定着球员技术水平的高低和球队整体表现的发挥。只有打好协调性的基础，才能在激烈的比赛中顺利地控制球和身体，在对手压力之下和有限的空间内做出适当的反应和调整。在本书中，你会发现以下内容： ·根据不同的训练器材设计的XXX种足球协调性训练形式——标志锥、标志杆、敏捷梯、标志环、迷你障碍跨栏 ·不需要任何器材的足球协调性训练游戏 ·提高跑动、盘带、传球、控球和射门技术协调性的训练方法。